HYPNOTHERAPEUTE - SOMMIERES
JEAN NOEL
CORDENNER
Se sentir libre d'être qui vous êtes vraiment
De l'importance de l'humain
Je suis ingénieur et hypnothérapeute. En cheminant au travers de ces 2 métiers, j’ai réalisé l’importance de la place de l’humain au cœur de son système.
Si on nous apprend à bien faire notre métier, on nous apprend rarement à le faire en harmonie avec les autres. D’ailleurs le travail est souvent le domaine qui nous amène à nous questionner sur notre place dans la société et à pourquoi on fait les choses. Cela a comme répercussion de nous interroger sur qui nous sommes vraiment puis à revisiter notre vie passée. C’est ainsi que de plus en plus, on constate un grand nombre de personnes qui décident de prendre un virage radical dans la vie professionnelle comme personnelle.
Il en a été de même pour moi, un cheminement intérieur m’a permis d’être qui je suis vraiment et à développer une écoute et une attention bienveillante.
Mon histoire
Durant ma carrière d’ingénieur, j’ai été amené, plusieurs fois, à prendre un nouveau départ: passer d’un poste de Développeur informatique à un poste de conseil « avant-vente » technique puis à celui de Manager.
Cela m’a conduit à sortir de ma zone de confort, à prendre confiance en moi et en mes capacités pour rebondir. Accepter que cela prenne du temps pour acquérir de nouvelles compétences. Calmer le stress de parler en public et en même temps, apprendre à m’affirmer et me positionner.
J’ai eu différentes phases, d’abord celle où je me devais d’être parfait, puis celle d’accepter d’être imparfait, en faisant au mieux et au plus juste.
En tant que Manager, j’ai eu à cœur de ne pas reproduire l’archétype du « petit chef » autoritaire, qui constate ce qui ne va pas. Au contraire, j’ai cherché à écouter et développer les capacités en dormance ou sous-exploitées chez les gens. Cela demande de l’énergie et j’ai frôlé le burn-out.
C’est l’Hypnose qui m’aidera à sortir de ce mauvais passage.
Ces changements ont aussi eu une répercussion dans ma vie personnelle. Quand j’ai voulu développer ma façon de m’exprimer en public, je me suis tourné vers l’improvisation théâtrale qui, en plus, consiste à raconter des histoires d’humains qui vivent des émotions.
J’ai aussi eu des phases de dépression et d’exaltation, qui m’ont conduit à faire un travail personnel pour comprendre ce que je vivais et pourquoi je le vivais. Prendre conscience de mon hypersensibilité, m’a appris à l’écouter et à mieux comprendre mes émotions, à les accepter, les laisser vivre.
Ecouter ses émotions, c’est aussi accepter que ça ne va pas et découvrir pourquoi.
Grace à cela, j’ai pris conscience de la toxicité de la relation dans laquelle je m’étais enfermé et j’ai décidé de me faire à nouveau confiance en prenant un nouveau départ. Depuis, chaque fois que je me fais confiance, je me sens mieux car plus aligné avec mes décisions.
Ma formation
C’est en constatant mes capacités à écouter les gens dans ce qu’ils disent ou ne disent pas, à comprendre ce qui se passe pour eux et à les aider que j’ai décidé de développer mon activité de Thérapeute.
Cela s’est fait dans la durée. J’ai commencé par m’intéresser au développement personnel et à la communication via la Process Com et la CNV.
Puis, voulant apporter des changement plus durables, je me suis formé à la PNL, en plus de me pencher sur la psychologie dans les rapports humains.
Enfin, j’ai suivi les formations professionnalisantes de l’IFHE afin d’avoir un cadre professionel et un outil reconnu: l’Hypnose.
